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西蘭花鱈魚雞蛋丸子
西蘭花鱈魚雞蛋丸子
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4星
初級(jí)難度
<30分鐘
食材清單
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主料
米飯
一小碗
鱈魚
50g
西蘭花
50g
雞蛋
一個(gè)
面粉
少許
自制無鹽蝦粉
適量
制作方法
營養(yǎng)分析
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千卡
小貼士
記得孩子吃的東西不要加調(diào)味劑,蝦粉是無鹽蝦皮打成的,自帶香味。丸子口感偏魚腥,孩子很喜歡。
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