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五行彩蔬湯

五行彩蔬湯

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主料

肉片或者排骨
0
西蘭花(可用蘆筍)
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胡蘿卜 霜降宜食
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牛蒡
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玉米
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黑木耳
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干貝
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制作方法

營養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡
手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制五行彩蔬湯,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會,讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜!

來源@小紅書 : 七菇鮮

小貼士

湯色清甜可口,有著滿滿的關(guān)愛,對于習(xí)慣油膩和大魚大肉的人來說,喝湯吃五蔬,還可以起到促進(jìn)新陳代謝,幫助*瘦身的功效哦,上班族不妨每周燉一次,對自己,對家人的身體都是一種呵護(hù)呢