91精选国产,欧美亚洲精品在线,在线不卡中文字幕,国产午夜免费一区二区三区,美女图片写真照,五月天人体,黑丝兔女郎

香辣芒魚煲

香辣芒魚煲

68人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

芒魚腩
500克
大白菜 立夏宜食
2張
洋蔥
1/2只
小米椒
2個
急汁
5克
干淀粉
0

佐料

香蒜 、 、 白胡椒粉 、 高度米酒 、 蒸魚豉油 、 蠔油白糖

制作方法

小貼士

煎魚腩的時候要拍上一點(diǎn)干淀粉,可以很好地防止粘鍋。由于芒魚腩較肥膩,會煎出很多魚油,所以這道菜就不要放油了,用魚油浸泡烹飪的魚腩更加香鮮。用砂鍋烹飪?nèi)忸惖臅r候,要在鍋底放上兩張白菜葉可以更好的防粘鍋。香蒜斷生就可以,烹飪的時間不宜太長。