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鍋塌三瓜

鍋塌三瓜

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主料

絲瓜 冬至慎食
半根
苦瓜
1根
蝦仁
50克
雞蛋
3個(gè)
黃瓜
1根
淀粉
0

佐料

、 、 麻醬 、 、 白糖 、 醬油 、 味精 、

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小貼士

我一道菜,那就是:鍋塌三瓜。它是用黃瓜、絲瓜、苦瓜、雞蛋、蝦仁做成的,選料新鮮自然,制作方法并不復(fù)雜,配以麻醬調(diào)成的涼拌汁,口感清淡,少油膩,瓜軟、蝦香、蛋酥、老少皆易。餐后再吃一塊西瓜,應(yīng)是一件很愜意的事情,因?yàn)槲鞴献钸m合餐后吃。選擇健康營養(yǎng)的飲食方式,配上你精心準(zhǔn)備的夏季美味佳肴,讓家人和你擁有一個(gè)好胃口,無疑是一份幸福。