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4星
煎
初級難度
<30分鐘
蔥姜蒜末 、 生抽 、 雞精 、 白糖 、 番茄醬 、 油
本視頻教程將手把手教你烹制煎釀豆腐,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會,讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜!
小貼士
注意輕拿輕放,尤其是翻面煎的時候,一定要用鏟子將底部托住、壓住表面再慢慢翻過來,防止肉糜掉出。另外一個辦法,也可以不用將煎好的豆腐取出盛在盤里,直接在鍋里加水和蔥姜蒜末、剁椒末、生抽、蠔油、雞精,燒至入味放入水淀粉推勻,關(guān)火出鍋,輕輕取出裝盤。
烹飪技巧:煎
煎是將食材(多為扁平形狀)放入少量油中,用中小火加熱至兩面金黃且熟透的一種烹調(diào)方法。
煎菜外酥里嫩,口感香脆,內(nèi)部保持鮮嫩。
油溫要適中,避免過高導(dǎo)致外焦里生。翻煎時要輕柔且迅速,確保食材均勻煎熟。
煎雞蛋、煎魚塊、煎餃子等。
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