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4星
蒸
初級難度
<30分鐘
鹽 、 香油 、 海鮮醬油 、 雞精
小貼士
再攪打蛋液時,要輕一點,以免更多的空氣進入蛋液中,同時將蛋液經(jīng)過濾網(wǎng)過濾后,整出來的蛋羹才會更細滑哦!
烹飪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽對食材進行加熱至熟的烹調(diào)方法。
食材原汁原味,口感鮮嫩,營養(yǎng)保存較好。
確保蒸鍋密封性良好。 根據(jù)食材的性質(zhì)和大小,控制蒸制時間。 蒸制過程中避免頻繁揭蓋,以保持蒸汽穩(wěn)定。
清蒸魚、蒸蛋羹、蒸肉餅、蒸蔬菜等。
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