14人瀏覽過(guò)
4星
干燒
初級(jí)難度
<30分鐘
姜蔥蒜 、 料酒 、 鹽
小貼士
1、魚(yú)稍微腌制下容易入味。 2、調(diào)味的時(shí)候,因?yàn)轸~(yú)已經(jīng)腌制過(guò),生抽和鹽可以放少點(diǎn)。 3、最后可以放些雞精和味精調(diào)味,不過(guò)我感覺(jué)夠鮮了,不用加這些調(diào)味品。
烹飪技巧:干燒
干燒是將食材用油炸至金黃色,再加入調(diào)料用小火慢燒至湯汁收干、食材入味的烹調(diào)方法。
干燒菜肴色澤紅亮,口感干香酥脆,味道鮮美濃郁。
油炸時(shí)要控制油溫,避免食材炸焦;加入調(diào)料后要小火慢燒,讓食材充分吸收味道,并注意收汁時(shí)要不斷翻炒,防止粘鍋。
適用于各種肉類、海鮮和蔬菜等,如干燒大蝦、干燒四季豆、干燒鱔魚(yú)。
首頁(yè)
健康管理
探索
排雷
我