豬排骨營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制花生蓮藕排骨湯，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！
- 花生蓮藕排骨湯:美味養(yǎng)生,做法簡單
- 來源@B站 : 韓小敏
小貼士
1、蓮藕花生的量其實沒有特別的限定，可以根據(jù)食用人數(shù)的多少自由控制。 2、蓮藕選擇粗大的老根部分，一般看起來顏色深有些表面還有麻點，總之越老越好。 3、爐火燉一定要選擇大一點的燉鍋，水量盡可能一次性加足，如果中途發(fā)現(xiàn)水干了請加開水。