海帶(干)營養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
提示:海帶泡發(fā)后很難洗凈，要有一點耐心，而且洗凈表面有一層粘滑滑的，不要緊用高度白酒倒入切好海帶絲拌勻靜止一會，在沖洗幾次去掉酒味，粘滑滑的一層就沒有了，食材中用量1勺和半勺，指平常家里吃飯的勺。還有海帶煮熟后撈出不過涼水，過涼水回生就是發(fā)硬，對腸胃不太好，一次泡發(fā)海帶洗凈吃不了那么多，可以吃多少用多少，余下裝袋入冰箱冷凍室隨時可用。
小貼士
提示:海帶泡發(fā)后很難洗凈，要有一點耐心，而且洗凈表面有一層粘滑滑的，不要緊用高度白酒倒入切好海帶絲拌勻靜止一會，在沖洗幾次去掉酒味，粘滑滑的一層就沒有了，食材中用量1勺和半勺，指平常家里吃飯的勺。還有海帶煮熟后撈出不過涼水，過涼水回生就是發(fā)硬，對腸胃不太好，一次泡發(fā)海帶洗凈吃不了那么多，可以吃多少用多少，余下裝袋入冰箱冷凍室隨時可用。