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蘆筍素什錦

蘆筍素什錦

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主料

蘆筍 霜降慎食
150克
胡蘿卜
1小段
黑木耳（泡發(fā)好）
100克
芹菜
100克

佐料

蒜 、 油 、 鹽 、 糖

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小貼士

1、焯水時先滴一些油，是讓菜護色。 2、喜歡雞精或味素的朋友請自行添加。