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西蘭花菇香鵪鶉蛋

西蘭花菇香鵪鶉蛋

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主料

西蘭花 冬至宜食
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蟹味菇
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鵪鶉蛋
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瘦肉
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蒜頭
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佐料

食鹽 、 醬油花生油

制作方法

營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡

小貼士

飛魚(yú)小提示: 1.如果想保持西蘭花的爽口,可以略去淖水一步。 2.蓋上鍋蓋煮的過(guò)程,需要不時(shí)地翻炒一下,使之上色均勻。 3.如果不喜歡多汁的筒子,可以不加入開(kāi)水。