8人瀏覽過(guò)
5星
涼拌
初級(jí)難度
<30分鐘
鹵肉用料 、 八角 、 桂皮 、 香葉 、 花椒、干辣椒 、 小茴香 、 草果 、 姜、蔥白 、 老抽 、 白酒 、 鹽 、 黑胡椒粉(鹵前腌制) 、 蒜 、 陳醋 、 生抽 、 紅油 、 香油
小貼士
涼拌的牛肉不可鹵太爛乎,否則切不成片,不吃辣的在調(diào)涼拌汁的時(shí)候省略小米辣和紅油,增加香油用量即可
烹飪技巧:涼拌
涼拌是將生或熟的食材與調(diào)味料一起拌勻,使食材充分吸收調(diào)味料的味道,達(dá)到清爽開(kāi)胃效果的一種烹調(diào)方法。
涼拌菜口感清爽,調(diào)味料與食材的味道相互融合,味道鮮美且開(kāi)胃。
食材要新鮮且處理干凈。調(diào)味料的配比要合理,確保味道均衡。拌勻時(shí)要輕柔且均勻,確保食材充分吸收調(diào)味料。
涼拌適用于各種蔬菜、豆制品、海鮮等食材,如涼拌黃瓜、涼拌豆腐皮、涼拌海蜇等。
首頁(yè)
健康管理
探索
排雷
我