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鐵板牛仔骨

鐵板牛仔骨

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主料

500g
洋蔥
1個
清紅辣椒
一樣一個
香菜
適量

佐料

姜蒜末 、 蔥花 、 黑胡椒汁 、 黑胡椒碎 、 生抽 、 老抽 、 料酒 、 耗油 、

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小貼士

牛仔骨質(zhì)老 可以用高壓鍋加汁水壓10分鐘 沒有鐵板盤子也可以