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胡蘿卜豬骨湯
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主料

500克
胡蘿卜
半個
蜜棗
2粒
茅根
50克
馬蹄
6個

佐料

、 清水

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制胡蘿卜豬骨湯,讓你輕松掌握技法,跟著學,一學即會,讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜!

來源@好看視頻 : 吃貨福地

小貼士

1、茅根具有涼血止血,清熱利尿功效,而馬蹄能清熱潤肺、生津消滯的功效, 2、胡蘿卜則是一種質脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜,素有小人參之稱,是廣東人特別偏愛的煲湯食材。 3、胡蘿卜茅根馬蹄豬骨湯,是一道具有清熱、潤肺、消滯功效的湯水,在節(jié)假日期間,如果吃多了油炸的東西,或者吃多了油膩的菜肴,感覺上火、飽膩的時候,用茅根馬蹄胡蘿卜豬骨煲上一鍋湯水給家人清熱消滯就最合適啦。

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