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紅棗冰糖燉燕窩

紅棗冰糖燉燕窩

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主料

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紅棗
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制作方法

小貼士

1:用蒸餾水或者礦泉水泡燕窩更好, 盡量清簡,保持原味,不要過于花哨。成人每次食用燕窩的份量最好是3-5克,不要貪多,一般一周吃兩次為宜,多食其實(shí)是無益

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