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涼拌腰果穿心蓮

涼拌腰果穿心蓮

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主料

穿心蓮
0
腰果
0
紅彩椒
0

佐料

蒜末 、 橄欖油 、 香油

制作方法

營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡

小貼士

1,穿心蓮,聽上去很苦吧~可沒想到不但不苦,口感還很好,爽脆細(xì)膩~怕苦的TXM不必顧慮,大快朵頤吧~, 2,穿心蓮清熱解毒、祛火消炎,春夏可多吃~ 3,腰果為保持口感,不要在放調(diào)料前和穿心蓮攪拌在一起,不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡在醋中~, 4,腰果可用花生、核桃仁代替。