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荷葉粗糧粥

荷葉粗糧粥

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主料

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小黃米
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玉米碴
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薏米
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胚芽米
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燕麥片
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制作方法

營養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡

小貼士

(特別要注意的是薏米一定要提前泡起來,不然很難煮的。┠阋部梢园押扇~粥放在冰箱里冰一會再吃,冰冰涼涼的!你喜歡甜的話,就等粥涼了之后放一點(diǎn)蜂蜜!也是很好吃的!不過記住要等粥涼透了再放蜂蜜不然蜂蜜中的營養(yǎng)會被破壞的!