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紅花燜飯蔬菜海鮮

紅花燜飯蔬菜海鮮

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主料

圓顆粒大米
0
土豆
0
咖喱粉
0
藏紅花
0
洋蔥
0
大蒜粒
0
紅彩椒
0
綠彩椒
0
黃彩椒
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洋蔥丁
0
清雞湯
0

佐料

、 胡椒粉 、 橄欖油 、 雞精 、 酸甜芥末醬

制作方法

營養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡

小貼士

燜飯?zhí)攸c;顏色美觀、氣味清香、米飯香滑、配菜鮮美、葷素搭配、營養(yǎng)豐富。 溫馨提示; 1、用好的圓粒大米吃起來比較香糯好吃,如沒有用其它大米也可以,要選擇透亮一些的大米為好。 2、藏紅花也叫番紅花,是西餐燜米飯時所使用香料燜制的特點,一般西班牙和意大利人都喜歡在燜米飯中使用,如沒有可省略,但味道就會大*扣,缺乏了西餐燜米飯的味道。藏紅花市場有售,但價格很貴,可每次用量很少。 3、配菜可按自己的喜好來搭配,*海鮮各占一半即可。使用的海鮮原料可汆燙可烘烤,味道都不錯。