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黑米燕麥粥

黑米燕麥粥

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主料

200克
紅棗
8-10顆
桂圓肉
適量15-18粒
黑白芝麻
少許
燕麥
一大勺

佐料

鹽

制作方法

營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡
手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制黑米燕麥粥，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜！

黑米燕麥粥:低脂低卡,香甜黏稠
來(lái)源@B站 : 糯米團(tuán)子_lcy

小貼士

黑米泡過(guò)再煮會(huì)更滑