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白蓮茶樹菇乳鴿湯
白蓮茶樹菇乳鴿湯
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5星
初級難度
<30分鐘
食材清單
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主料
鴿肉
霜降宜食
1只
蓮子
25克
百合
15克
銀耳
7克
茶樹菇
25克
佐料
姜
、
鹽
、
料酒
制作方法
營養(yǎng)分析
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千卡
小貼士
一般人都適合食用,尤其適合高血壓、心血管和肥胖癥患者食用。
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