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芡實紅棗蓮子湯
芡實紅棗蓮子湯
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4星
初級難度
<30分鐘
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主料
芡實
一小把
百合
6片
紅棗
8顆
枸杞
10顆
蓮子
10顆
佐料
冰糖
、 清水
制作方法
營養(yǎng)分析
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千卡
小貼士
燉盅里的水一定不要放滿,燉的過程中要最小火,要不燉盅里的湯會溢出來,全浪費了。
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