127
熱量(千卡)
17.7
蛋白質(zhì)(克)
4.9
脂肪
3.1
碳水化合物
- 親愛的用戶，
- 您好！
- 目前，我們正積極收集和核實關(guān)于"拖網(wǎng)帶魚如何挑選"的詳細(xì)資料，確保為您提供準(zhǔn)確、有用的內(nèi)容。
- 如您對此塊內(nèi)容有任何想法、疑問或建議，歡迎通過以下方式與我們聯(lián)系：
- 微信號：wx15801995058
- 微信名：好教練官網(wǎng)助手
- 二維碼：
- 您的每一條反饋和建議都非常重要，能幫助我們更好地改善服務(wù)。再次感謝您的耐心等待和支持！
- 祝您健康快樂！
- 【好教練】團(tuán)隊敬上
- 存儲建議:
- 收到魚貨后先處理（將魚鰓、內(nèi)臟和魚鱗去除，洗凈），再根據(jù)每餐的用量進(jìn)行切割分裝（瀝干水分，用保鮮袋包裝好）。
如果第二天就吃，建議零度鎖鮮，冷藏（0-3℃）即可；
如果過幾天才吃，將魚放入冷凍室(-18℃)儲藏。
魚解凍方法如下：
1、提前1天放冰箱冷藏室（0-3℃）解凍
2、稀鹽水中浸泡解凍，或用自來水噴淋解凍（請勿放在溫水中浸泡解凍）
沾化县|
仪征市|
西充县|
海兴县|
吉木乃县|
漯河市|
五原县|
平舆县|
盐山县|
永顺县|
晋城|
林甸县|
卢龙县|
南阳市|
淳安县|
思茅市|
建阳市|
大关县|
毕节市|
玛纳斯县|
大足县|
南陵县|
临武县|
佛山市|
鄂伦春自治旗|
临潭县|
福清市|
特克斯县|
桃江县|
盐城市|
万安县|
阿城市|
崇明县|
达日县|
怀化市|
正镶白旗|
六盘水市|
安新县|
志丹县|
蕲春县|
得荣县|
