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豌豆苗
豌豆苗
38
低
熱量(千卡)
4
蛋白質(zhì)(克)
0.8
低
脂肪
4.6
低
碳水化合物
24
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
豌豆苗口感鮮嫩,質(zhì)地脆爽,帶有淡淡的豌豆清香。咀嚼時有微妙的回甘,烹調(diào)后色澤翠綠,能很好地吸附調(diào)料的味道,增添菜肴的清新感。其營養(yǎng)豐富且纖維細(xì)膩,是理想的健康蔬菜之一。
福建省
融綠豌豆苗
江蘇省
豌豆苗(啟東眾益)
直轄市
津墾豌豆苗
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