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鯪魚食用指南
鯪魚
鯪魚
平
甘
95
熱量(千卡)
18.4
蛋白質(zhì)(克)
2.1
低
脂肪
0.7
低
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
其肉細(xì)嫩、味鮮美
常見菜譜
蒜蓉豆豉蒸鯪魚
綜合評(píng)分:
鯪魚油麥菜
綜合評(píng)分:
鯪魚丸絲瓜湯
綜合評(píng)分:
魚丸茴香湯
綜合評(píng)分:
釀柚子皮
綜合評(píng)分:
粉葛赤小豆鯪魚湯
綜合評(píng)分:
鯪魚豆苗
綜合評(píng)分:
豆豉鯪魚莜麥菜
綜合評(píng)分:
荷蘭豆炒鯪魚片
綜合評(píng)分:
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