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山藥糙米粥

山藥糙米粥

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主料

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山藥
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枸杞
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土茯苓
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佐料

制作方法

營養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡
手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制山藥糙米粥,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會(huì),讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜!

來源@B站 : 山寨二當(dāng)家_S

小貼士

此粥健脾養(yǎng)胃,更適合便秘減肥者食用哦~土茯苓的味道微澀,不能接受的不要下茯苓,加幾顆紅棗也是不錯(cuò)的選擇哦~