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桑葚食用指南
桑葚
桑葚
寒
甘
酸
57
熱量(千卡)
1.7
蛋白質(zhì)(克)
0.4
無
脂肪
13.8
高
碳水化合物
30
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
桑葚口感獨特,果肉飽滿多汁,味道酸甜適中。成熟的桑葚色澤紫黑或紅亮,輕輕一咬,果汁瞬間在口中爆開,甘甜微酸,帶有獨特的果香和微妙的澀感。部分品種無籽,食用更為方便,富含花青素、維生素C及多種礦物質(zhì)。
常見菜譜
桑葚酒
綜合評分:
桑葚泡酒
綜合評分:
桑葚茶凍蔓越梅飲
綜合評分:
紅棗枸杞野桑葚奶
綜合評分:
桑葚果醬
綜合評分:
桑葚面包
綜合評分:
桑葚子酸奶冰粉
綜合評分:
桑葚乳酪冰激凌
綜合評分:
桑葚蛋羹
綜合評分:
桑葚醬
綜合評分:
桑葚慕斯
綜合評分:
蜜餞鮮桑葚
綜合評分:
玫瑰桑葚醬
綜合評分:
太陽果桑葚粥
綜合評分:
桑葚果醬奶味曲奇
綜合評分:
桑葚果醬戚風(fēng)
綜合評分:
桑森冰淇淋
綜合評分:
桑果酸奶飲
綜合評分:
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