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草頭

草頭

霜降時(shí)節(jié) 慎食 原理及依據(jù)
草頭
64 熱量(千卡)
3.9 蛋白質(zhì)(克)
1 脂肪
10.9 碳水化合物

草頭 又叫南苜蓿、金花菜

草頭起源于草頭起源于西亞地區(qū),公元前數(shù)千年已開始人工栽培。后傳播至世界各地,尤其在中國江南地區(qū)廣為種植,是傳統(tǒng)特色菜肴“酒香草頭”的主要食材,口感鮮嫩且營養(yǎng)豐富。

為豆科植物紫苜蓿或南苜蓿的全草。紫苜蓿分布很廣,我國大部分地區(qū)均有栽培;南苜蓿分布于我國中、南部,長江下游有栽培。夏、秋季采收,洗凈鮮用,或曬干用。 多年生草本植物,似三葉草,耐干旱,耐冷熱,產(chǎn)量高而質(zhì)優(yōu),又能改良土壤,因而為人所知。廣泛栽培,主要用制干草、青貯飼料或用作牧草。苜蓿以“牧草之王”著稱,不僅產(chǎn)量高,而且草質(zhì)優(yōu)良,各種畜禽均喜食。

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