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紅菜苔食用指南
紅菜苔
紅菜苔
寒
甘
冬至時節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
28
低
熱量(千卡)
2.8
蛋白質(zhì)(克)
0.5
無
脂肪
4
低
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
清甜不苦,脆嫩不空心 1月份
常見菜譜
臘肉炒菜苔
綜合評分:
熗炒菜苔
綜合評分:
熗炒紫菜苔
綜合評分:
蒜茸紅菜苔
綜合評分:
蒜炒紅菜苔
綜合評分:
熗炒紅菜薹
綜合評分:
臘肉炒紅菜苔
綜合評分:
爆炒紅菜苔
綜合評分:
涼拌紅菜苔
綜合評分:
清炒紅菜苔
綜合評分:
鮮嫩紅菜苔
綜合評分:
臘肉紅菜苔
綜合評分:
紅菜苔炒臘肉
綜合評分:
清炒菜心
綜合評分:
清炒菜苔
綜合評分:
菜苔炒臘肉
綜合評分:
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