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大米食用指南
大米
大米
360
高
熱量(千卡)
6.6
蛋白質(克)
0.6
低
脂肪
79.3
高
碳水化合物
88
高
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
臘肉豆角燜飯
綜合評分：
鴨肉抓飯
綜合評分：
海蟹鮮蝦粥
綜合評分：
蓮子芡實粥
綜合評分：
香腸豆豉燜飯
綜合評分：
紅棗蘋果綠茶粥
綜合評分：
紅薯雜糧粥
綜合評分：
蛋皮飯團
綜合評分：
臘腸香菇煲仔飯
綜合評分：
吉野家肥牛飯
綜合評分：
果干雜糧飯
綜合評分：
臘腸煲仔飯
綜合評分：
彩蔬臘味煲仔飯
綜合評分：
明目補腎粥
綜合評分：
排骨飯
綜合評分：
菱角排骨粥
綜合評分：
海參青菜粥
綜合評分：
銀耳枸杞養(yǎng)顏粥
綜合評分：
芥菜肉片粥
綜合評分：
南瓜干貝雞絲飯
綜合評分：
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