39
熱量(千卡)
0.9
蛋白質(克)
0.2
脂肪
9.5
碳水化合物
28
血糖指數(GI)
- 挑選
- 挑選黃桃時,應注意以下幾點:
1. 觀察顏色:選擇果皮呈現均勻亮麗的黃色或金黃色,表皮無明顯青色,表明成熟度適中。
2. 摸觸硬度:輕捏黃桃中部,手感稍軟但不塌陷,說明果實已熟且肉質緊實。
3. 聞香味:成熟的黃桃通常具有淡淡的果香,靠近可以聞到其自然香氣。
4. 查看形狀和表面:果實外形飽滿、對稱,表皮光滑無破損、無病蟲害痕跡。
5. 果蒂新鮮:觀察果蒂部位應保持鮮綠,不易脫落。
綜上所述,優(yōu)質的黃桃應當色澤鮮艷、質地適中、有果香、外觀完好且果蒂新鮮。
- 存儲建議:
- 黃桃儲存時應保持干燥、通風,避免陽光直射。未成熟的黃桃可在室溫下自然熟化;成熟后建議放入冰箱冷藏室(約0-4℃)保存,用保鮮膜或密封袋獨立包裹,以防水分流失及與其他食物串味。注意定期檢查,避免出現腐爛變質現象。
大洼县|
抚州市|
宜都市|
新营市|
临江市|
竹山县|
丹阳市|
南昌市|
名山县|
莒南县|
大埔县|
龙山县|
西贡区|
耿马|
绿春县|
神木县|
出国|
肥乡县|
阳城县|
英山县|
台南县|
望城县|
蕲春县|
普陀区|
迭部县|
东乡|
鄂伦春自治旗|
汝城县|
左贡县|
洞口县|
福海县|
佛山市|
泸水县|
富川|
鄱阳县|
华坪县|
霍邱县|
东乌珠穆沁旗|
紫金县|
南宫市|
大名县|