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平包菜

平包菜平甘

冬至?xí)r節(jié) 宜食原理及依據(jù)

平包菜

16低熱量(千卡)

1.2 蛋白質(zhì)(克)

0.2無脂肪

3.2 低碳水化合物

營養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 平包菜口感脆嫩，烹飪后仍能保持一定的爽脆度。其味道微甜而鮮美，帶有獨(dú)特的蔬菜清香。葉片緊實(shí)飽滿，內(nèi)部質(zhì)地細(xì)膩，無論是炒食、燉煮還是腌制，都能充分吸收調(diào)料滋味，為菜品增添豐富的層次感。

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