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    凍豆腐食用指南
    凍豆腐

    凍豆腐

    凍豆腐
    82 熱量(千卡)
    8.1 蛋白質(zhì)(克)
    3.7 脂肪
    4.2 碳水化合物
    32 血糖指數(shù)(GI)
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 茶樹菇凍豆腐湯

      茶樹菇凍豆腐湯

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    • 魚丸凍豆腐湯

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    • 紅燒凍豆腐

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    • 香菇燒凍豆腐

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    • 蟹味菇凍豆腐

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    • 蕃茄凍豆腐

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    • 木耳拌豆腐

      木耳拌豆腐

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    • 蟹味菇多寶湯

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    • 蠣黃雜菇煮凍豆腐

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    • 白菜凍豆腐湯

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    • 白菜燉凍豆腐

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    • 黃花魚豆腐煲

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    • 鯽魚燉凍豆腐

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