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鮑魚(鮮)食用指南
鮑魚(鮮)
鮑魚(鮮)
平
甘
咸
84
熱量(千卡)
12.6
蛋白質(克)
0.8
低
脂肪
6.6
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數據
簡介
如何挑選
產地好物
食用指南
原理
依據
如何食用
多種烹調方法
鮑魚是一種多功能的食材,適合多種烹調方法,如爆炒、紅燒、干燒、白煮、煨燉、清蒸、氽湯、脆炸、油浸、焗扒、糟腌、涼拌和熏烤等。它也可以直接切片生食。無論是整只使用還是經過刀工處理成片、塊、條、絲、丁、粒等形狀,都能適應不同的味型。為了突出其鮮香特色,以清鮮口感為佳。此外,鮑魚的腸臟也可以作為菜肴的一部分進行烹制。
常見菜譜
鮑魚燉鴨肉
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蠔汁鮑魚
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豆豉蒸鮑魚
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蒜蓉粉絲蒸鮮鮑
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上湯鮑魚秋葵
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海鮮炒線面
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鮑魚鳳爪
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石斛麥冬鮑魚排骨燉湯
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香菇海鮮金瓜盅
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蔥花鮑魚
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雞汁墨魚杏鮑菇
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鮑魚豬肚雞湯
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香菇鮑魚
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香菇干拌鮑魚面
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醬汁鮑魚
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鮑魚燉肉
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剁椒鮮鮑魚
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鮑魚養(yǎng)生粥
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鮑魚汁炒生菜
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鮑魚汁浸時蔬
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