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西芹
西芹
涼
甘
霜降時(shí)節(jié)
慎食
原理及依據(jù)
36
低
熱量(千卡)
3
蛋白質(zhì)(克)
0.8
低
脂肪
6.3
碳水化合物
24
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
西芹口感爽脆,纖維細(xì)膩,咀嚼時(shí)帶有清新的草本香氣。其莖部水分充足,口感鮮嫩,略帶微甜,烹飪后能保持一定的硬度與色澤,適合炒、拌、燉等多種烹飪方式,為菜肴增添清爽口感和營(yíng)養(yǎng)成分。
河南省
冷莊村西芹
內(nèi)蒙古自治區(qū)
商都西芹
寧夏自治區(qū)
朔綠源西芹
西吉西芹
西吉西芹
丁北西芹
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