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粳米食用指南
粳米
粳米
平
甘
345
高
熱量(千卡)
7.7
蛋白質(zhì)(克)
0.6
低
脂肪
77.4
高
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
皮蛋瘦肉粥
綜合評分：
拌裙帶菜
綜合評分：
姜絲皮蛋瘦肉粥
綜合評分：
花樣壽司
綜合評分：
青魚粥
綜合評分：
紅糖生姜粥
綜合評分：
荷香冬瓜煲鴨粥
綜合評分：
蓮子山藥粥
綜合評分：
草魚菠菜粥
綜合評分：
雙豆銀耳大棗粥
綜合評分：
姜絲鴨肉
綜合評分：
紅棗百合粥
綜合評分：
枸杞豬腎粥
綜合評分：
靈芝大蒜粥
綜合評分：
紫薯米飯
綜合評分：
核桃蝦仁粥
綜合評分：
姜大棗粥
綜合評分：
燕麥米飯
綜合評分：
北黃芪大棗粥
綜合評分：
雜糧飯
綜合評分：
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