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菊花的營養(yǎng)成分
27千卡/113千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 27千卡 1%
蛋白質 1.4g 2%
脂肪 - -
碳水化合物 6.5g 2%
- -
GI - -
膳食纖維 3.4g 14%
嘌呤 - -
礦物質
2mg 0%
28mg 4%
280mg 14%
12mg 4%
- -
- -
- -
0.7mg 5%
0.3mg 3%
- -
- -
- -
0.04mg 5%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 5mg 36%
維生素K 11μg 14%
維生素B1 0.1mg 7%
維生素B2 - -
維生素B6 0.08mg 6%
維生素B12 - -
維生素C 11mg 11%
煙酸 0.5mg 4%
葉酸 73µg DFE 18%
泛酸 0.2mg 4%
生物素 - -
膽堿 - -