分類 | 項目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本營養(yǎng) |
能量 | 51千卡 | 3% |
蛋白質 | 3.8g | 6% | |
脂肪 | 1.3g | 2% | |
碳水化合物 | 9.9g | 3% | |
糖 | - | - | |
GI | - | - | |
膳食纖維 | 3.8g | 15% | |
嘌呤 | - | - | |
礦物質 |
鈉 | 2.9mg | 0% |
磷 | 73mg | 10% | |
鉀 | 435mg | 22% | |
鎂 | 283mg | 94% | |
鈣 | 311mg | 39% | |
氯 | - | - | |
硫 | - | - | |
鐵 | 8.1mg | 54% | |
鋅 | 0.92mg | 8% | |
碘 | - | - | |
硒 | - | - | |
氟 | - | - | |
銅 | 0.34mg | 42% | |
鉻 | - | - | |
鉬 | - | - | |
鈷 | - | - | |
硼 | - | - | |
鎳 | - | - | |
釩 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
鋰 | - | - | |
錫 | - | - | |
鍶 | - | - | |
維生素 |
維生素A | 1232μg | 154% |
維生素D | - | - | |
維生素E | - | - | |
維生素K | - | - | |
維生素B1 | 0.02mg | 1% | |
維生素B2 | 0.35mg | 25% | |
維生素B6 | - | - | |
維生素B12 | - | - | |
維生素C | 24mg | 24% | |
煙酸 | 1.3mg | 9% | |
葉酸 | - | - | |
泛酸 | - | - | |
生物素 | - | - | |
膽堿 | - | - |