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牛里脊肉食用指南
牛里脊肉
牛里脊肉
溫
甘
立夏時(shí)節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
107
熱量(千卡)
22.2
蛋白質(zhì)(克)
0.9
低
脂肪
2.4
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
牛柳杏鮑菇
綜合評(píng)分：
簡(jiǎn)單的牛排
綜合評(píng)分：
黑椒苦瓜牛柳
綜合評(píng)分：
青椒洋蔥炒牛柳
綜合評(píng)分：
黑椒牛排
綜合評(píng)分：
彩椒炒牛柳
綜合評(píng)分：
泡菜炒牛肉
綜合評(píng)分：
牛肉三明治
綜合評(píng)分：
黑胡椒牛排
綜合評(píng)分：
水煮牛肉
綜合評(píng)分：
牛肉炒洋蔥土豆
綜合評(píng)分：
蜜瓜牛柳
綜合評(píng)分：
孜然牛肉粒
綜合評(píng)分：
法式黑椒牛排
綜合評(píng)分：
蠔油蘆筍牛肉粒
綜合評(píng)分：
蒜薹炒牛柳
綜合評(píng)分：
沙拉牛排
綜合評(píng)分：
干煸牛肉絲
綜合評(píng)分：
紅酒牛排
綜合評(píng)分：
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