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河蝦的營(yíng)養(yǎng)成分
87千卡/364千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 87千卡 4%
蛋白質(zhì) 16.4g 27%
脂肪 2.4g 4%
碳水化合物 - -
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 180mg -
脂類
膽固醇 240mg 80%
礦物質(zhì)
133.8mg 7%
186mg 27%
329mg 16%
60mg 20%
325mg 41%
206.32mg -
105.78mg -
4mg 27%
2.24mg 20%
- -
29.65μg 49%
- -
0.64mg 80%
- -
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- -
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- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 5.33mg 38%
維生素K - -
維生素B1 0.04mg 3%
維生素B2 0.03mg 2%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 - -
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 1573mg -
甲硫氨酸 492mg -
蘇氨酸 694mg -
賴氨酸 1406mg -
纈氨酸 846mg -
苯丙氨酸 683mg -