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桂圓肉的營養(yǎng)成分
317千卡/1327千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 317千卡 16%
蛋白質(zhì) 4.6g 8%
脂肪 1g 2%
碳水化合物 73.5g 24%
- -
GI - -
膳食纖維 2g 8%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
7.3mg 0%
120mg 17%
129mg 6%
55mg 18%
39mg 5%
11.26mg -
- -
3.9mg 26%
0.65mg 6%
- -
3.28μg 5%
- -
0.65mg 81%
- -
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- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.04mg 3%
維生素B2 1.03mg 74%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C 27mg 27%
煙酸 8.9mg 64%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 248mg -
異亮氨酸 136mg -
蘇氨酸 175mg -
賴氨酸 91mg -
纈氨酸 207mg -
苯丙氨酸 196mg -