73千卡/306千焦
| 分類 |
項目 |
每[100克]可食部 |
NRV% |
基本營養(yǎng) |
能量 |
73千卡 |
4% |
| 蛋白質 |
0.41g |
1% |
| 脂肪 |
0.58g |
1% |
| 碳水化合物 |
17.91g |
6% |
| 糖 |
- |
- |
| GI |
67 |
- |
| 膳食纖維 |
1.8g |
7% |
| 嘌呤 |
- |
- |
礦物質 |
鈉 |
7mg |
0% |
| 磷 |
8mg |
1% |
| 鉀 |
48mg |
2% |
| 鎂 |
13mg |
4% |
| 鈣 |
12mg |
2% |
| 氯 |
10.79mg |
- |
| 硫 |
0.01mg |
- |
| 鐵 |
0.3mg |
2% |
| 鋅 |
0.21mg |
2% |
| 碘 |
- |
- |
| 硒 |
- |
- |
| 氟 |
- |
- |
| 銅 |
0.07mg |
9% |
| 鉻 |
- |
- |
| 鉬 |
- |
- |
| 鈷 |
- |
- |
| 硼 |
- |
- |
| 鎳 |
- |
- |
| 釩 |
- |
- |
| 硅 |
- |
- |
| 砷 |
- |
- |
| 鋰 |
- |
- |
| 錫 |
- |
- |
| 鍶 |
- |
- |
維生素 |
維生素A |
10.5μg |
1% |
| 維生素D |
- |
- |
| 維生素E |
- |
- |
| 維生素K |
- |
- |
| 維生素B1 |
0.05mg |
4% |
| 維生素B2 |
0.05mg |
4% |
| 維生素B6 |
0.02mg |
1% |
| 維生素B12 |
- |
- |
| 維生素C |
2.9mg |
3% |
| 煙酸 |
0.29mg |
2% |
| 葉酸 |
31µg DFE |
8% |
| 泛酸 |
0.03mg |
1% |
| 生物素 |
- |
- |
| 膽堿 |
- |
- |
萜類 |
葉黃素 |
9μg |
- |
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