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鳳凰單樅的營(yíng)養(yǎng)成分
334千卡/1398千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 334千卡 17%
蛋白質(zhì) 22.8g 38%
脂肪 1.3g 2%
碳水化合物 65g 22%
- -
GI - -
膳食纖維 14.7g 59%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
7.8mg 0%
251mg 36%
1462mg 73%
131mg 44%
416mg 52%
12.03mg -
0.02mg -
9.4mg 63%
2.35mg 21%
- -
13.8μg 23%
- -
1.02mg 127%
- -
- -
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- -
- -
- -
維生素
維生素A 432μg 54%
維生素D - -
維生素E 16.59mg 118%
維生素K - -
維生素B1 0.19mg 14%
維生素B2 0.17mg 12%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 18.5mg 132%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
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