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田螺的營養(yǎng)成分
60千卡/251千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 60千卡 3%
蛋白質(zhì) 11g 18%
脂肪 0.2g 0%
碳水化合物 3.6g 1%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
脂類
膽固醇 154mg 51%
礦物質(zhì)
26mg 1%
93mg 13%
98mg 5%
77mg 26%
1030mg 129%
40.09mg -
82.95mg -
19.7mg 131%
2.71mg 25%
- -
16.73μg 28%
- -
0.8mg 100%
- -
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- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.75mg 5%
維生素K - -
維生素B1 0.02mg 1%
維生素B2 0.19mg 14%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 2.2mg 16%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 764mg -
異亮氨酸 374mg -
甲硫氨酸 125mg -
蘇氨酸 482mg -
賴氨酸 692mg -
色氨酸 131mg -
纈氨酸 473mg -
苯丙氨酸 390mg -
胱氨酸 210mg -
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