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火龍果的營養(yǎng)成分
62千卡/260千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 62千卡 3%
蛋白質(zhì) 0.88g 1%
脂肪 - 0%
碳水化合物 14.16g 5%
- -
GI 25 -
膳食纖維 1.8g 7%
嘌呤 13mg -
礦物質(zhì)
76mg 4%
22.5mg 3%
350mg 18%
41mg 14%
9mg 1%
- -
- -
0.32mg 2%
0.3mg 3%
- -
3.36μg 6%
- -
0.03mg 4%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 106.2μg 13%
維生素D - -
維生素E 0.4mg 3%
維生素K - -
維生素B1 0.08mg 6%
維生素B2 0.06mg 4%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C 21.2mg 21%
煙酸 0.4mg 3%
葉酸 44µg DFE 11%
泛酸 0.53mg 11%
生物素 - -
膽堿 - -
黃酮醇類
蘆丁 21.45mg -
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