分類 | 項(xiàng)目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本營養(yǎng) |
能量 | 51千卡 | 3% |
蛋白質(zhì) | 0.7g | 1% | |
脂肪 | 0.2g | 0% | |
碳水化合物 | 11.9g | 4% | |
糖 | - | - | |
GI | 43 | - | |
膳食纖維 | 0.4g | 2% | |
嘌呤 | - | - | |
脂類 |
單不飽和脂肪酸 | 0.05g | - |
多不飽和脂肪酸 | 0.06g | - | |
礦物質(zhì) |
鈉 | 1.4mg | 0% |
磷 | 18mg | 3% | |
鉀 | 154mg | 8% | |
鎂 | 11mg | 4% | |
鈣 | 35mg | 4% | |
氯 | 2.16mg | - | |
硫 | 3.17mg | - | |
鐵 | 0.2mg | 1% | |
鋅 | 0.08mg | 1% | |
碘 | - | - | |
硒 | 0.3μg | 0% | |
氟 | - | - | |
銅 | 0.04mg | 5% | |
鉻 | - | - | |
鉬 | - | - | |
鈷 | - | - | |
硼 | - | - | |
鎳 | - | - | |
釩 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
鋰 | - | - | |
錫 | - | - | |
鍶 | - | - | |
維生素 |
維生素A | 69μg | 9% |
維生素D | - | - | |
維生素E | 0.92mg | 7% | |
維生素K | - | - | |
維生素B1 | 0.08mg | 6% | |
維生素B2 | 0.04mg | 3% | |
維生素B6 | 0.06mg | 5% | |
維生素B12 | - | - | |
維生素C | 28mg | 28% | |
煙酸 | 0.4mg | 3% | |
葉酸 | 39µg DFE | 10% | |
泛酸 | 0.25mg | 5% | |
生物素 | - | - | |
膽堿 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 23mg | - |
異亮氨酸 | 15mg | - | |
甲硫氨酸 | 6mg | - | |
蘇氨酸 | 13mg | - | |
賴氨酸 | 24mg | - | |
色氨酸 | 2mg | - | |
纈氨酸 | 18mg | - | |
苯丙氨酸 | 15mg | - | |
胱氨酸 | 7mg | - |