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素雞的營(yíng)養(yǎng)成分
194千卡/812千焦
分類(lèi) 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 194千卡 10%
蛋白質(zhì) 16.5g 28%
脂肪 12.5g 21%
碳水化合物 4.2g 1%
- -
GI - -
膳食纖維 0.9g 4%
嘌呤 - -
脂類(lèi)
單不飽和脂肪酸 2.5g -
多不飽和脂肪酸 7.5g -
礦物質(zhì)
373.8mg 19%
180mg 26%
42mg 2%
61mg 20%
319mg 40%
576.4mg -
91.93mg -
5.3mg 35%
1.74mg 16%
- -
6.73μg 11%
- -
0.27mg 34%
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- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 17.8mg 127%
維生素K - -
維生素B1 0.02mg 1%
維生素B2 0.03mg 2%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 0.4mg 3%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 1393mg -
異亮氨酸 793mg -
甲硫氨酸 168mg -
蘇氨酸 640mg -
賴(lài)氨酸 1016mg -
色氨酸 234mg -
纈氨酸 899mg -
苯丙氨酸 926mg -
胱氨酸 209mg -