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木瓜醬的營(yíng)養(yǎng)成分
29千卡/121千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 29千卡 1%
蛋白質(zhì) 0.4g 1%
脂肪 0.1g 0%
碳水化合物 7g 2%
- -
GI 25 -
膳食纖維 0.8g 3%
嘌呤 4mg -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.07g -
多不飽和脂肪酸 0.06g -
礦物質(zhì)
28mg 1%
12mg 2%
18mg 1%
9mg 3%
17mg 2%
43.18mg -
0.43mg -
0.2mg 1%
0.25mg 2%
- -
1.8μg 3%
- -
0.03mg 4%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 47μg 6%
維生素D - -
維生素E 0.3mg 2%
維生素K 2.6μg 3%
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.02mg 1%
維生素B6 0.04mg 3%
維生素B12 - -
維生素C 43mg 43%
煙酸 0.3mg 2%
葉酸 37µg DFE 9%
泛酸 0.19mg 4%
生物素 - -
膽堿 6.1mg 1%
氨基酸
亮氨酸 20mg -
異亮氨酸 14mg -
甲硫氨酸 2mg -
蘇氨酸 11mg -
賴氨酸 9mg -
色氨酸 8mg -
纈氨酸 17mg -
苯丙氨酸 19mg -
萜類
番茄紅素 1828μg -
葉黃素 678μg -