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油桃的營養(yǎng)成分
44千卡/184千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 44千卡 2%
蛋白質(zhì) 1.06g 2%
脂肪 0.32g 1%
碳水化合物 10.55g 4%
- -
GI 43 -
膳食纖維 1.7g 7%
嘌呤 5mg -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.09g -
多不飽和脂肪酸 0.11g -
礦物質(zhì)
- -
26mg 4%
201mg 10%
9mg 3%
6mg 1%
- -
2.63mg -
0.28mg 2%
0.17mg 2%
- -
- -
- -
0.09mg 11%
- -
- -
- -
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- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 99.6μg 12%
維生素D - -
維生素E 0.77mg 6%
維生素K 2.2μg 3%
維生素B1 0.03mg 2%
維生素B2 0.03mg 2%
維生素B6 0.02mg 2%
維生素B12 - -
維生素C 5.4mg 5%
煙酸 1.12mg 8%
葉酸 5µg DFE 1%
泛酸 0.18mg 4%
生物素 - -
膽堿 6.2mg 1%
氨基酸
亮氨酸 14mg -
異亮氨酸 9mg -
甲硫氨酸 6mg -
蘇氨酸 9mg -
賴氨酸 16mg -
色氨酸 5mg -
纈氨酸 13mg -
苯丙氨酸 21mg -
胱氨酸 5mg -
萜類
葉黃素 228μg -
氨基酸衍生物
甜菜堿 0.2mg -
黃酮醇類
蘆丁 30.7mg -