分類 | 項(xiàng)目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
---|---|---|---|
基本營養(yǎng) |
能量 | 100千卡 | 5% |
蛋白質(zhì) | 15.3g | 26% | |
脂肪 | 2.2g | 4% | |
碳水化合物 | 4.7g | 2% | |
糖 | - | - | |
GI | - | - | |
膳食纖維 | - | - | |
嘌呤 | 203.2mg | - | |
脂類 |
單不飽和脂肪酸 | 0.6g | - |
多不飽和脂肪酸 | 0.3g | - | |
膽固醇 | 112mg | 37% | |
礦物質(zhì) |
鈉 | 60.6mg | 3% |
磷 | 180mg | 26% | |
鉀 | 229mg | 11% | |
鎂 | 26mg | 9% | |
鈣 | 82mg | 10% | |
氯 | 93.45mg | - | |
硫 | 86mg | - | |
鐵 | 0.8mg | 5% | |
鋅 | 0.76mg | 7% | |
碘 | - | - | |
硒 | 19.47μg | 32% | |
氟 | - | - | |
銅 | 0.07mg | 9% | |
鉻 | - | - | |
鉬 | - | - | |
鈷 | - | - | |
硼 | - | - | |
鎳 | - | - | |
釩 | - | - | |
硅 | - | - | |
砷 | - | - | |
鋰 | - | - | |
錫 | - | - | |
鍶 | - | - | |
維生素 |
維生素A | - | - |
維生素D | - | - | |
維生素E | 2.65mg | 19% | |
維生素K | - | - | |
維生素B1 | 0.04mg | 3% | |
維生素B2 | 0.11mg | 8% | |
維生素B6 | - | - | |
維生素B12 | - | - | |
維生素C | - | - | |
煙酸 | 2.8mg | 20% | |
葉酸 | - | - | |
泛酸 | - | - | |
生物素 | - | - | |
膽堿 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1108mg | - |
異亮氨酸 | 672mg | - | |
甲硫氨酸 | 400mg | - | |
蘇氨酸 | 636mg | - | |
賴氨酸 | 1351mg | - | |
色氨酸 | 150mg | - | |
纈氨酸 | 758mg | - | |
苯丙氨酸 | 586mg | - |