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番茄干的營養(yǎng)成分
318千卡/1331千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 318千卡 16%
蛋白質(zhì) 12.14g 20%
脂肪 4.6g 8%
碳水化合物 58.26g 19%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 1.49g -
多不飽和脂肪酸 2.02g -
礦物質(zhì)
92mg 5%
6mg 1%
2130mg 106%
314mg 105%
1633mg 204%
141.86mg -
132.3mg -
0.11mg 1%
0.3mg 3%
- -
- -
- -
0.11mg 14%
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維生素
維生素A 18.9μg 2%
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.19mg 14%
維生素B2 0.42mg 30%
維生素B6 0.78mg 56%
維生素B12 - -
維生素C 30.7mg 31%
煙酸 16.82mg 120%
葉酸 95µg DFE 24%
泛酸 1mg 20%
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 1234mg -
異亮氨酸 650mg -
甲硫氨酸 311mg -
蘇氨酸 689mg -
賴氨酸 806mg -
色氨酸 266mg -
纈氨酸 705mg -
苯丙氨酸 584mg -
胱氨酸 245mg -
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